Für Jugendliche & Erwachsene
Dienstag
18.00 – 19.00 Uhr
DONNERSTAG
19.00 – 20.00 Uhr
Was erwartet euch?
Der Alltag fordert uns täglich – ob im Beruf, in der Familie oder in der Freizeit.
Unser Kurs „Fit für den Alltag“ hilft dir dabei, körperlich belastbar, beweglich und leistungsfähig zu bleiben. Mit einem abwechslungsreichen Training verbessern wir Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit – praxisnah und effektiv.
